Беседа про ЗОЖ

И снова о здоровом образе жизни и о том, из чего он складывается шла беседа на встрече с воспитанниками детского лагеря Дмитровской средней общеобразовательной школы № 1.

Ребята не только показали прекрасные теоретические знания о рациональном питании и правильном режиме дня, о пользе спорта и правилах гигиены, но и смогли наглядно это продемонстрировать. Так в конкурсе под названием «Чей дальше?» участники сдували мячик на столе как можно дальше, тем самым выполняя нехитрое упражнение на укрепление дыхательной системы. А веселое состязание «Восточный носильщик», где любой желающий смог пронести книгу на голове не уронив её, показало всем, как легко в домашних условиях поддерживать осанку в правильном положении и избежать болезней позвоночника.

Ребята весело и задорно разгадывали загадки о витаминах и фруктах, с легкостью вспомнили известные литературные произведения, в которых упоминается полезный для здоровья продукт – молоко, раскладывали предметы гигиены на личные и общие, узнавали по внешнему виду крупу и название каши, которая из этой крупы получается.

Любые, даже самые маленькие шаги, сделанные к здоровому образу жизни, дают определенные результаты.