Особенности женского здоровья

На заседании рассматривались очень важные вопросы, касающиеся женского здоровья. К этому мероприятию была подготовлена книжная выставка «Здоровье женщины». Книги из фондов центральной библиотеки дают полную информацию о женских заболеваниях и показывают методы предупреждения и профилактики. На каждом этапе возраста происходят определенные внутренние и внешние изменения в организме. Поэтому главный врач Медицинского центра профилактики Кочешкова Т.А., порекомендовала соблюдать несколько простых правил, которые помогут избежать многих болезней, а так же продлить молодость и здоровье. Необходимо следить за своим питанием и весом. Резкое похудение вредно для женского здоровья не меньше, чем лишний вес. Не увлекаться диетами, лучше соблюдать норму белков, жиров и углеводов и заниматься спортом – он способствует выработке соматотропина, гормона молодости. В заключение встречи Медицинский центр профилактики предложил всем скрининговое обследование: определение уровня холестерина в крови и СО кислорода в легких.

Женское здоровье – очень хрупкая вещь, его намного проще сохранить, чем восстановить. Поэтому надо научиться его беречь, и учить этому своих детей.

Приглашаем всех желающих на следующее заседание Женского клуба «Берегиня», которое состоится в 20 ноября 14 часов. Тема разговора – «Коварный диабет».